Κερκυραϊκά Χρονικά - CorfuTimes corfutimes@gmail.com

Σπάνιο δώρο της φύσης. Ελιξήριο νεότητας και μακροζωίας. Το μέλι είναι μία από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά τροφές, αφού περιλαμβάνει περισσότερες από 70 διαφορετικές ουσίες, απαραίτητες για όλα τα στάδια της ζωής. Χάρις στη μοναδική σύνθεσή του δίνει δύναμη και ενέργεια στον οργανισμό, ρυθμίζει το μεταβολισμό και θωρακίζει τη σωματική και ψυχική υγεία. Συνιστάται σε όλες τις δίαιτες και σε άτομα όλων των ηλικιών. Συστατικά μελιού Το μέλι αποτελείται από: *νερό, που περιέχεται στο νέκταρ, που μαζεύουν οι μέλισσες (16%) *φυσικά ζάχαρα, όπως η φρουκτόζη και η γλυκόζη (80,79%) *οργανικά οξέα, πρωτεΐνες και ιχνοστοιχεία, όπως μαγγάνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο, σίδηρο(1%) *άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως ένζυμα, βιταμίνες, αρωματικές και χρωστικές ουσίες (2,21%) Θρεπτική αξία Για να παράγουν οι μέλισσες ένα κιλό μέλι πηγαίνουν σε 17.000.000 λουλούδια και σε απόσταση 4 χιλιομέτρων από την κυψέλη τους. Για να καταλάβει κανείς πόσες πολυάριθμες και πλούσιες βιταμίνες και άλλα

Μαϊάμι Αμερικανική εταιρεία που βρίσκεται ήδη στα δικαστήρια με την Apple πουλά μέσω του δικτυακού τόπου της λογισμικό που επιτρέπει την εγκατάσταση του λειτουργικού συστήματος Mac OS X σε μια μεγάλη γκάμα διαφορετικών υπολογιστών. Το πρόγραμμα Rebel EFI της Psystar μπορεί να τρέχει μια ποικιλία λειτουργικών συστημάτων σε PC που βασίζονται στους επεξεργαστές Core 2 Duo, Core 2 Quad, i7 και Xeon Nehalem της Intel. Το λογισμικό υποστηρίζει όχι μόνο τα νέα Windows 7 αλλά και την τελευταία έκδοση του λειτουργικού της Apple, Mac OS X Leopard. Η δοκιμαστική, δωρεάν έκδοση προσφέρει «περιορισμένη λειτουργικότητα» του συστήματος, ενώ η πλήρης έκδοση τιμάται 49,99 δολάρια, αναφέρει την Παρασκευή το CNet. Η Psystar είναι περισσότερο γνωστή ως κατασκευαστής «ανοιχτών» υπολογιστών που πωλούνται με το Mac OS X κατ΄επιλογή του χρήστη. Η Apple απαγορεύει την εκτέλεση του Mac OS X σε μηχανήματα άλλων κατασκευαστών και έχει καταθέσει αγωγή κατά της Psystar για παραβίαση πνευματικής ιδιοκτησίας. Η εκδίκ

Την επόμενηΚυριακή, 25 Οκτωβρίου 2009 και ώρα 10:30 στη νησίδα ΛΑΖΑΡΕΤΟ, από το φερώνυμο Σωματείο, με τη συνεργασία του Δήμου Κερκυραίων και της Νομαρχιακής Αυτοδιοίκησης, θα πραγματοποιηθεί η ετήσια τελετή μνήμης των αγωνιστών της Εθνικής Αντίστασης και του Δημοκρατικού Στρατού, που εκτελέστηκαν και ετάφησαν εκεί κατά την περίοδο του εμφυλίου πολέμου 1946-1949. Για τη μετάβαση στο Λαζαρέτο θα αναχωρήσει φερυ-μπωτ από το Νέο Λιμάνι στις 10:00 π.μ. Πηγή εφημερίδα Ενημέρωση

Αποτελείται από πολλά κύτταρα, που σχηματίζουν μεταξύ τους νημάτια, τα οποία πολλές φορές είναι σπειροειδή. Η σπιρουλίνα περιέχει περισσότερες από 100 πολύτιμες θρεπτικές ουσίες, και αποτελεί, εξισορροπημένο και πλήρες τρόφιμο, ένα από τα πιο πλούσια που μας έχει δώσει η φύση, Έχει πολύ μεγάλη πεπτικότητα (95%), σε σύγκριση με αυτή των περισσοτέρων τροφίμων που είναι μόνο 10 - 15%. Η σπιρουλίνα παράγει όλες τις θρεπτικές τις ουσίες με τη βοήθεια του ηλιακού φωτός και το διοξείδιο του άνθρακα της ατμόσφαιρας. Το κυανό χρώμα οφείλεται σε μια πρωτεΐνη, την φυκοκυανίνη, ενώ το πράσινο στη χλωροφύλλη, Η σπιρουλίνα περιέχει πρωτεΐνη (50 - 70%), λιπίδια (5 - 7%), σάκχαρα (15 - 25%), βιταμίνες (Β1, Β5 και Β6), ιχνοστοιχεία και μέταλλα. Επίσης περιέχει: Βιταμίνη Β12, Σίδηρο, Βιταμίνη Ε, Βήτα Καροτίνη, Αντιοξειδωτικά, Λιπαρά οξέα (βίΑ), Χλωροφύλλη Πού ακριβώς μας κάνει καλό - Τα κύρια αντιοξειδωτικά στοιχεία της σπιρουλίνας δρουν κατά του καρκίνου και της πρόωρης γήρανσης. - Τα αμινοξέα της προ

Στην Κέρκυρα πραγματοποήθηκε με επιτυχία η «Ρωσική Εβδομάδα», κεντρικό θέμα της οποίας είναι η ιστορία των ρωσοελληνικών σχέσεων. Η Εκδήλωση αυτή είναι αφιερωμένη στα 210 χρόνια από το πρώτο Σύνταγμα της Επτανήου Πολιτείας. Στο λιμάνι της Κέρκυρας σταθμεύει για την περίοδο αυτού του Φόρουμ το μεγάλο αποβατικό πλοίο του Ρωσικού πολεμικού Στόλου στη Μαύρη θάλασσα "Цезарь Куников"«TSEZAR KUNIKOV», το οποίο θα είναι ανοικτό για επισκέψεις Κερκυραίων. Ανάμεσα στις πολυάριθμες εκδηλώσεις της Εβδομάδας είναι και η παρουσίαση του Οδηγού στους ρωσικούς τόπους στην Κέρκυρα.

Ο Δήμος Κερκυραίων, το ίδρυμα «Ρούσκι Πρεντιρινιματέλ» και η Σταυροπηγιακή Μονή Ανδρών του Αγίου Δανιήλ, διοργανώνουν εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν για τη Ρωσική Εβδομάδα στην Κέρκυρα, από τις 15-17 Οκτωβρίου 2009. Οι φετινές εκδηλώσεις είναι αφιερωμένες στα 210 χρόνια από το 1ο Σύνταγμα της Επτανήσου Πολιτείας. Στο πλαίσιο αυτό εθιμοτυπική επίσκεψη στο Δήμαρχο Κερκυραίων Σωτήρη Μικάλεφ πραγματοποίησαν το πρωί ο Κυβερνήτης του Ρωσικού πολεμικού πλοίου «TSEZAR KUNIKOV» Sergey LARCHUK και ο Αρχηγός της αποστολής Πλοίαρχος Sergey ZUNCHENKO, που βρίσκονται στην Κέρκυρα. Ο κ. Μικάλεφ καλωσόρισε τους Ρώσους Αξιωματούχους και εξήρε τις άριστες σχέσεις μεταξύ των δύο λαών. Στη συνέχεια έκανε μια ιστορική αναφορά σε θέματα που συνδέουν την Κέρκυρα με τη Ρωσία. Ιδιαίτερα αναφέρθηκε στο έργο του Ιωάννη Καποδίστρια και το σημαντικό ρόλο που έπαιξε η παρουσία του στην Ευρώπη. Ευχήθηκε καλή παραμονή στη Κέρκυρα και κάθε επιτυχία στις εκδηλώσεις που θα πραγματοποιηθούν από 15-17 Οκτωβρίου. Ακολο

O 2ος Enduro Αγίων Δέκα για το έτος 2009, θα διεξαχθεί την Κυριακή 8 Νοεμβρίου 2009 στην περιοχή του Δήμου Αχιλλείων. Μια οργάνωση του Οργανισμού Νεότητας και Άθλησης Δήμου Αχιλλείων, της Αθλητικής Μοτολέσχης Αχιλλείων και του ΟΜΕ. Σκοπός της διοργάνωσης είναι η γνωριμία των νέων με τη φύση και την απαράμιλλη ομορφιά του βουνού. Ο ενθουσιασμός, το πάθος και η τεχνογνωσία παρακίνησαν τους διοργανωτές να διοργανώσουν ένα μοτοσυκλετιστικό γεγονός που θα ικανοποιήσει μικρούς και μεγάλους αναβάτες. Για πληροφορίες E-mail: dachill@otenet.gr, Τηλέφωνο γραμματείας: 26613 - 61819, Fax. γραμματείας: 26610 - 49303, Ωράριο λειτουργίας: 9 π.μ. - 2.30 μ.μ. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ - ΟΔΗΓΙΕΣ - ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ Έναρξη εγγραφών: 20 Οκτωβρίου 2009 Λήξη εγγραφών: 29 Οκτωβρίου 2009 Δημοσίευση πίνακα συμμετοχών: 30 Οκτωβρίου 2009, ώρα 6 μ.μ. στο Δήμο Αχιλλείων και στα ΜΜΕ Tεχνικός έλεγχος: Κυριακή 8/11/2009, από τις 9 π.μ. έως 10:30 π.μ. Ενημέρωση συμμετεχόντων: Κυριακή 8/11, ώρα 10:45 π.μ. έως ώρα 11:00 π.μ. Εκκίνηση 1ου αναβ

Οι «10 πιο επικίνδυνες τροφές», όπως τις κατατάσσει η αμερικανική Διεύθυνση Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) είναι: 1). Οι πράσινες σαλάτες (μαρούλι, το λάχανο και το σπανάκι)! Μπορούν να προκαλέσουν από μικροπροβλήματα, όπως κοιλόπονους και διάρροια, μέχρι σοβαρές ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν ακόμη και σε θάνατο, όπως η νεφρική ανεπάρκεια. 2). Τα αβγά(κυρίως ωμά) τα οποία σχετίζονται με τη σαλμονέλα, με 352 εστίες μόλυνσης και περισσότερους από 11.000 ασθενείς. 3). Ο τόνος, ο οποίος προκαλεί σκομβροτοξίνωση όταν δεν αποθηκεύεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, 4). Τα στρείδια, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν γαστρεντερίτιδα εάν δεν μαγειρεύονται καλά. 5).Τη «φονική» πεντάδα συμπληρώνουν οι αγαπημένες μας πατάτες, παρόλο που δεν τις τρώμε ποτέ ωμές. 6). Μία εξίσου δημοφιλής τροφή, το τυρί, εμφανίζεται στην έκτη θέση του καταλόγου, αφού μπορεί κατά την παρασκευή του να μολυνθεί με παθογόνα, όπως η σαλμονέλα. Ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις εγκύους είναι η κατανάλωση μαλακών τυριών, όπως η φέτα,

"ΤΑ ΕΙΧΑ ΠΕΙ ΣΤΟΝ ΚΑΡΑΜΑΝΛΉ ΜΕ ΕΠΙΣΤΟΛΗ" Ακολουθεί η επιστολή βόμβα του Σπήλιου Σπηλιωτόπουλου: Την 24η Ιουνίου 2007 παρέδωσα στον πρωθυπουργό κ. Κώστα Καραμανλή επιστολή, με την οποία του γνωστοποίησα την εξοδό μου από την ενεργό πολιτική, για λόγους πολιτικής ηθικής και αξιοπρέπειας. Με την επιστολή μου αυτή διαχώριζα έγκαιρα την θέση μου, από όλους εκείνους που κλόνισαν ανεπανόρθωτα τα ηθικά ερείσματα της παράταξης και... αποπροσανατόλισαν επιζήμια για την χώρα την ιδεολογική της πυξίδα. Δυστυχώς σήμερα δικαιώνομαι. Η πρόσφατη πολιτική καταδίκη της κυβέρνησης Καραμανλή, ήταν η αναπόφευκτη συνέπεια της ασέβειας και της ύβρεως των κυβερνώντων προς την κοινωνία, συμπεριφορά, για την οποία οφείλουν – κατ' ελάχιστον – να λογοδοτήσουν. Το πλήρες κείμενο της επιστολής μου έχει ως εξής: Αγαπητέ Πρόεδρε Με την επιστολή μου αυτή, σε ενημερώνω έγκαιρα για την απόφαση μου να μην πολιτευτώ στις επερχόμενες βουλευτικές εκλογές. Θέλω να σε ευχαριστήσω για την ευκαιρία που μου έδωσες,

Αθήνα Ανακοινώθηκε το απόγευμα της Τρίτης η σύνθεση του νέου Υπουργικού Συμβουλίου υπό την πρωθυπουργία του Γιώργου Παπανδρέου. Στο ΥΠΕΞ ο πρωθυπουργός, αντιπρόεδρος της κυβέρνησης ο Θ.Πάγκαλος, πολλές οι γυναίκες σε υπουργικές θέσεις, παρ' ολίγον έκπληξη στο υπουργείο Περιβάλλοντος, στο υπουργείο Αμυνας ο Ευ.Βενιζέλος. Εκτός Σκανδαλίδης, Β.Παπανδρέου και Μ.Δαμανάκη. Η ορκωμοσία της νέας κυβέρνησης θα γίνει την Τετάρτη στις 11:00. Η σύνθεση του Υπουργικού Συμβουλίου Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης με αρμοδιότητα συντονισμού των συλλογικών κυβερνητικών οργάνων ΚΥΣΕΑ και Επιτροπής Οικονομικής και Κοινωνικής Πολιτικής: Θεόδωρος Πάγκαλος Υπουργείο Εσωτερικών, Αποκέντρωσης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Υπουργός: Γιάννης Ραγκούσης Υφυπουργός: Ντίνος Ρόβλιας Υφυπουργός με έδρα τη Μακεδονία: Θεοδώρα Τζάγκρη Υπουργείο Οικονομικών Υπουργός: Γιώργος Παπακωνσταντίνου Υφυπουργός: Φίλιππος Σαχινίδης Υπουργείο Οικονομίας, Ανταγωνιστικότητας και Ναυτιλίας Υπουργός: Λούκα Κατσέλη Υφυπουργός: Σταυρος Α

1. ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ ΕΙΝΑΙ Η ΤΕΧΝΗ ΝΑ ΚΟΥΡΑΖΕΣΑΙ ΤΙΣ ΩΡΕΣ ΑΝΑΠΑΥΣΗΣ. 2. H ΠΕΙΡΑ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΧΤΕΝΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΑΠΟΚΤΑΣ ΟΤΑΝ ΕΙΣΑΙ ΠΙΑ ΦΑΛΑΚΡΟΣ! 3. ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΕΙΝΑΙ 4 ΛΥΚΟΙ ΚΑΙ 1 ΠΡΟΒΑΤΟ ΝΑ ΨΗΦΙΖΟΥΝ ΓΙΑ ΦΑΓΗΤΟ. 4. ΑΥΤΟΙ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΠΩΣ ΞΕΡΟΥΝ ΤΑ ... ΠΑΝΤΑ ΕΚΝΕΥΡΙΖΟΥΝ ΕΜΑΣ ΠΟΥ ΤΑ ΞΕΡΟΥΜΕ. 5. ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΒΗΧΑ ΕΙΝΑΙ Η ΦΑΣΟΛΑΔΑ. ΜΕΤΑ ΘΑ ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΒΗΞΕΙΣ 6. Η ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙ ΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΗΛΙΘΙΟΤΗΤΑ. 7. Η ΖΩΗ ΧΩΡΙΖΕΤΑΙ ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΦΑΣΕΙΣ: ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ, ΠΕΡΙΣΥΛΛΟΓΗ, ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ. ΞΕΚΙΝΑΣ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΚΑΙ ΚΑΤΑΛΗΓΕΙΣ ΝΑ ΑΛΛΑΖΕΙΣ ΚΑΝΑΛΙΑ. 8. ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΜΟΥ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΟΛΑ. ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΛΛΕΣ ΑΠΟ ΚΑΤΩ. 9. ΜΕΓΑΛΟΦΥΪΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΣΕ ΜΙΑ ΠΑΡΑΛΙΑ ΓΥΜΝΙΣΤΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΘΥΜΑΤΑΙ ΦΑΤΣΕΣ. 10. ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΜΙΑ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΗΛΙΘΙΩΝ ΕΙΝΑΙ ΤΑΞΙΚΗ. ΕΤΣΙ ΕΝΑΣ ΗΛΙΘΙΟΣ ΠΛΟΥΣΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΠΛΟΥΣΙΟΣ ΕΝΩ ΕΝΑΣ ΗΛΙΘΙΟΣ ΦΤΩΧΟΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΑ ΗΛΙΘΙΟΣ. 11. Η ΤΥΧΗ ΧΤΥΠΑΕΙ ΤΗΝ ΠΟΡΤΑ ΣΟΥ ΜΟΝΟ ΜΙΑ ΦΟΡΑ, ΑΛΛΑ Η ΑΤΥΧΙΑ ΕΧΕΙ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΥΠΟΜΟΝΗ. 12. ΕΧΩ ΔΙΑΒΑΣΕΙ ΤΟΣΑ ΠΟΛΛΑ ΓΥΡΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΠΟΤΟ ΠΟΥ ΑΠΟΦΑ