Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Φεβρουαρίου 5, 2011

Μυστικά μακροζωίας

Εικόνα
Κανείς δεν ανακάλυψε μέχρι τώρα το μυστικό της αιώνιας ζωής - αλλά υπάρχουν μερικές απλές επιλογές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο πόσο θα ζήσουμε. Ο Γούντι Άλεν έχει δηλώσει: "Δεν θέλω να επιτύχω την αθανασία μέσα από το έργο μου, αλλά θέλω να την επιτύχω χωρίς να πεθάνω." Όσο και αν το θέλουμε, οι επιστήμονες δεν έχουν ανακαλύψει ακόμα το μαγικό φίλτρο που θα μας επιτρέπει να ζούμε για πάντα. Και μέχρι να βρεθεί αυτό, υπάρχουν μερικές απλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε στον τρόπο που ζούμε που θα μας βοηθήσουν να απολαύσουμε μία μεγάλη, υγιή και χαρούμενη ζωή. Ότι τρώμε, ότι κάνουμε ή ακόμα και το μέρος που ζούμε παίζουν το ρόλο τους στο να διατηρούμαστε νέοι και φρέσκοι. Διαβάστε τους επιτυχημένους τρόπους με τους θα αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής μας. KANTE ΓΙΟΓΚΑ Η γιόγκα έχει αποδειχτεί πως ρίχνει την υψηλή πίεση και τους παλμούς της καρδιάς, μειώνει το στρες και προστατεύει το σώμα μας από ασθένειες, συμβάλλοντας έτσι σε μεγάλο βαθμό στη διατήρηση της καλής